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        除了日常的调教外林余每天会有晨训和晚训。晨训的内容是雷打不动的，每天都一样。

        林余跪在地下调教室，尽管水泥地板又冰又硬，咯的他膝盖像针扎一样痛，他还是按照标准跪姿跪好，即膝盖打开和肩同宽，大小腿形成90度角，双手背后，抬头挺胸，准备开始晨训。

        管家抓着林余的脸往上提了提让他的头仰起来方便执刑，姿势满意后管家松开手“啪啪”左右开弓扇了林余两个耳光。

        林余被打的头歪向一边，立刻归位，嘴里念道，“一，谢谢主人赏赐。”脸颊火辣辣的疼心里却是窃喜，还好应淮今天只是让管家用手打他，要是用工具他的脸得疼好几天，甚至吃饭的时候都张不开嘴。

        “啪，啪”

        “二，谢谢主人赏赐。”

        “啪…啪”

        “三，谢谢主人赏赐。”

        管家扇耳光和应淮扇的很不一样。管家手劲比应淮大且粗糙，刮在脸上火辣辣的疼。最重要的管家扇耳光的时候不会顾及耳朵和鼻子，手不仅打在脸上，连带着耳朵和鼻子都照顾到了。

        才打了十下林余就觉得耳朵嗡嗡的耳鸣起来，但晨训并不会因为他的不舒服而结束。

        “啪...啪”

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